DEPRESSÃO
O que é a depressão?
É uma doença do organismo como um todo, comprometendo o físico, o humor e o pensamento. A forma de ver e sentir a realidade ficam alterados, modificando as emoções, a disposição, a alimentação, o sono, e até mesmo o paciente se sente em relação a si.
A depressão tem sintomas variados que vão desde uma tristeza leve ou pensamentos negativos até as alterações das sensações corporais. É muito importante distinguir de forma assertiva a diferença entre uma tristeza e depressão, para que assim possa ter um tratamento eficiente.
Tratamento indicado no tratamento da depressão
É importante entender que a depressão é reflexo de um todo que está disfuncional, então é importante iniciar um tratamento com um psicólogo clínico que ajudará o paciente a entender os fatores desencadeantes da depressão, fortalecendo a autoestima e instrumentalizando o paciente para que desenvolva recursos internos para se curar da depressão.
Pode ser necessário o encaminhamento para um médico psiquiatra para avaliação.
Sintomas de quem está depressivo
- Perda de energia, cansaço persistente;
- Descontentamento com a vida, humor deprimido;
- Sonolência excessiva ou insônia;
- Dificuldades em se concentrar;
- Perda de interesse sexual;
- Sentimentos de culpa constantes, autodesvalorização constante;
- Perda do prazer em atividades que antes eram prazerosas;
- Necessidade de se isolar, solidão e desamparo;
- Intenso sofrimento emocional;
- Mudanças de humor, irritabilidade;
- Alterações de apetite, ganho de peso ou perda de peso;
- Dores e sintomas físicos diversos.
Como funciona a terapia para depressão?
As sessões são semanais e duram cerca de cinquenta minutos.
Também podem ser realizadas sessões de hipnose para ajudar o paciente a se restabelecer mais rapidamente.
Quer saber mais sobre tratamentos para a depressão?
Psicóloga Luciana Kotaka
Curitiba – Paraná